TAOというプロの太鼓グループについての動画を見ました。TAOは大分県の拠点での合宿生活を中心に、世界中を演奏旅行しまくるグループです。
動画ではもちろん華やかで激しい舞台に感動しましたが、2本目に入っている練習風景がいちばん印象深かったです。
「打ち込み」という、締太鼓のリードにしたがって全員一斉に連打を行うトレーニングについて説明してくれます。
これが一番きついトレーニングだといいます。1時間休みなくひたすら太鼓を打つのですが、集中して一心不乱に打つことによって、筋力とともに精神力も鍛えるのが狙いなのだそうです。
でもやはりなんといっても、太鼓を打ち続けることによってこそ太鼓を打つための筋肉（腕だけではない、足腰や腹筋背筋など全身の筋肉）が鍛えられるだろうと思いました。
うちもぜひやりましょう！ 1時間は無理ですが……。
⇒TAO 世界への挑戦1/5
⇒TAO 世界への挑戦2/5
⇒TAO 世界への挑戦3/5
⇒TAO 世界への挑戦4/5
⇒TAO 世界への挑戦5/5
テレビ番組の録画なので、著作権的な問題でいつか削除されると思います。
（染谷）
